永遠に作れる15以上のズッキーニキャセロール

Jul 07, 2023

ディロン・エヴァンスは、幼い頃から料理に夢中になりました。 彼は、両親の許可なしにオートミールの入ったボウルを電子レンジで加熱したり、母親に朝のポットのコーヒーを作るように頼んだりしたという斬新な経験を覚えています。 これらの瞬間が、彼の料理とパン作りへの興味のきっかけとなりました。

このズッキーニのキャセロールはたまらなく美味しいです。 他の新鮮な季節の食材と混ぜた夏のズッキーニのキャセロールから、一年中いつでも食べられるチーズたっぷりのズッキーニのディナーまで、これらのレシピは、その美味しさと多くの栄養上の利点で夏野菜に焦点を当てています。 さらに、EatingWell 読者はこれらの料理のそれぞれに 4 つ星と 5 つ星の評価を付けているので、あなたもきっと気に入るはずです。 ファンに人気のチキンとズッキーニのキャセロールやチーズたっぷりのズッキーニとスカッシュのキャセロールなどのレシピはとてもおいしいので、何度も作りたくなるでしょう。

このベイクドチキンとズッキーニのキャセロールはクリーミーでボリュームがあり、低炭水化物です。 この簡単なキャセロールは家族全員が気に入るでしょう。さらに、子供たちに野菜を食べさせる素晴らしい方法です。

ペストは、このズッキーニとカボチャのキャセロールに新鮮なハーブの風味を加えます。 この簡単な夏のキャセロールは、新鮮な庭のズッキーニや夏カボチャがたくさんあるときに最適です。

イタリアのスパゲッティパイの野菜たっぷりのこのリフは、伝統的なスパゲッティをズッキーニの麺に置き換えて、古典的でチーズの心地よいキャセロールに変えます。

バタークラッカーとチーズを添えたこの心安らぐズッキーニのキャセロールは、豊作のズッキーニに最適なレシピです。 新鮮なタイムは軽く花の香りがあり、挽きたてのコショウがこのクリーミーな夏のキャセロールにキックを加えます。

このチーズ風味の焼きライスキャセロールに余分な野菜を詰め込みます。 さらに、白米を玄米に置き換え、チーズを半分に減らし、七面鳥のソーセージをポークソーセージに置き換えます。 ポットラックに持ち込む場合は、食べる前に再加熱するように計画してください。

キャセロールも夏にぴったり！ トウモロコシ、ズッキーニ、トマトといった旬の野菜を詰め込み、サクサクのテイタートッツととろとろのとろけるチーズをトッピングし、ディナーにぴったりの一品に仕上げました。

このヘルシーなキャセロールは、本質的には皮なしのキッシュで、新鮮な夏野菜がたっぷり入っています。 エレガントな夏のブランチや裏庭でのカジュアルなバーベキューのために焼きましょう。

ズッキーニがたくさん採れる夏にぴったりの野菜おかずです。 カリカリとしたパン粉のトッピングが繊細なカボチャと対照的で、玉ねぎ、ガーリックパウダー、イタリアンシーズニング、砕いた赤唐辛子がこのキャセロールに風味を加えています。 とろけるパルメザンチーズがミックスに入っており、全体をまとめています。 手頃な価格で、すでに手元にある食材と一緒に簡単に投入できるこのキャセロールは、ほぼすべての屋内または屋外の夏のスプレッドに最適です。

このヘルシーなズッキーニのヌードルキャセロール（別名ズードル）を作るためのスパイラライザーがない場合は、野菜の皮むき器を使ってカボチャとズッキーニを細長く切り、種の中心に達したら止めます。 ブロイラーの下でほんの数分間、リコッタチーズとバジルがたっぷり入った巣の上部が明るい黄金色になります。

このズッキーニトマトキャセロールの甘いトマトとズッキーニととろけるチーズの組み合わせは、夏の新鮮なピザのような味わいです。 夏の食事にぴったりな簡単副菜です。

このおいしいズッキーニのグラタンのレシピは、おいしいサクサクのパルメザンチーズとパン粉のトッピングがあり、バターやクリームを使わずに作られているため、新鮮なズッキーニの風味が際立っています。 均一に火が通るようにズッキーニを均一にスライスします。

夏の人気料理ズッキーニのキャセロールに、トマト、モッツァレラ、バジルを加えた美味しくてヘルシーな付け合わせにイタリア風のアレンジを加えています。 このカプリ風キャセロールには、ズッキーニまたは夏カボチャを使用することも、その 2 つを組み合わせて使用​​することもできます。 食べる直前にフレッシュバジルをふりかけ、バルサミコ酢をひとふりすると、風味が引き立ちます。 グリルまたはローストチキンとキヌア、米、またはクスクスを添えて、キャセロールからの汁を吸収し、満足のいく簡単なディナーをお楽しみください。

ズッキーニが豊作でしたか？ グルテンフリーで簡単に作ることができる、大勢の人に喜ばれるこのキャセロールとピザの組み合わせをお試しください。 柔らかく細切りにしたズッキーニの層に、ソース、チーズ、ペパロニ、スライスしたピーマンなどの定番をすべてトッピングしています。 好みのトッピングを試してみてください。ただし、クラストに負荷をかけすぎると、湿りすぎてしまうので注意してください。